Der Darm gehört zu den wichtigsten Systeme für Deine Energie.
Er beeinflusst unter anderem die Nährstoffaufnahme, das Immunsystem und die Verbindung zwischen Darm und Gehirn.
Gerät dieses System aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das direkt auf Dein Energielevel aus, zum Beispiel durch eine gestörte Darmflora, Entzündungen oder eine schlechtere Aufnahme wichtiger Nährstoffe.
Viele Frauen merken das zunächst nur indirekt: Die Energie ist mal da, mal nicht.
An manchen Tagen funktioniert alles normal.
An anderen fehlt plötzlich Kraft, Fokus oder Belastbarkeit ohne erkennbaren Grund.
Oft wird der Darm dabei gar nicht als Ursache gesehen, obwohl er eine zentrale Rolle für Deine Energie spielt.